LCHF

Domaci zdraviji chicken nuggets(pileci medaljoni)

Volite li chicken nugetse? Ja da…a I moji..stoga sam smuckala jedne totalno zdrave nugetse panirane u sjemenkama I parmezanu..
500 g filea pileceg, sitno sjeckati nozem il krupnije samljeti, 200g skyra, jedno jaje,sol I papar…ja sam koristila suseni cesnjak I malo sitno ribanog luka..zlicu timijana,malo vlasca I crvene paprike..
Samljela 150 g sezama I umijesala..pustila da odstoji cca 30 min u frizideru…grabila zlicom I uvaljala u smjesu od lanenog brasna, mljevenog sezama I parmezana..oblikovala male nugetse, stavila na papir za pecenje, pokapala maslinovim uljem I u pecnicu na 200 dok ne dobije boju..cca 15-20 minuta..uz to cemo umak.
od jogurta, kopra I malo ribanog krastavca(kao tzatziki)
Za mene uz to zelena salata sa maslinovim uljem I jabucnim octom.. Curka bu jela I salatu, a za malca cisto sumnjam😂❤ uzivajte kao sto cemo I mi..😂